Remedios caseros para la tos

Remedios naturales para la tos
La tos es uno de los síntomas mejor manejados por las abuelas y sus recetas naturales, generalmente elaboradas con hierbas del jardín e ingredientes disponibles en cualquier cocina. Siempre resultará beneficioso probar algunas preparaciones caseras y sus resultados antes de acudir a los fármacos.

Aquí te mostramos algunas soluciones ideales para aliviar la tos.

 

Tomillo

En Alemania, el tomillo se considera como una hierba aprobada oficialmente para curar la tos, infecciones menores, bronquitis y tos seca. Los flavonoides presentes en las hojas del tomillo contribuyen a la relajación traqueal y de los músculos ileales, además de desinflamar. Los flavonoides son pigmentos naturales presentes en los vegetales que protegen al organismo del daño producido por agentes oxidantes.
Mezcla dos cucharaditas de hojas machacadas en una taza de agua hirviendo. Tápalo y deja reposar por 10 minutos. Cuela y bebe.

Jengibre

Esta planta originaria de la India es un remedio natural que se ha usado desde hace siglos, sobre todo para aliviar mareos y dolores estomacales. Sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas hacen que refuerce el sistema inmunológico y lo proteja de infecciones y enfermedades.
El jengibre es especialmente bueno para curar la tos cuando se sirve en un té, acompañado de limón y miel. Esta última también estimula al sistema inmunológico. Comer un poco de jengibre fresco, aunque su sabor sea fuerte, ya es de por sí un buen remedio para la tos.

Linaza, limón y miel

Hervir las semillas de linaza las convierte en un gel espeso y pegajoso que, tras consumirse, suaviza la garganta y el tracto bronquial. Las miel y el limón tienen propiedades que refuerzan el sistema inmune y además pueden matizar el fuerte sabor del gel de linaza. Hierve entre dos y tres cucharadas de linazas en una taza de agua hasta espesar. Cuela y añade tres cucharadas de miel y tres de limón.

Bicarbonato de sodio

Este polvillo es el producto de las cenizas de determinadas plantas, y desde tiempos remotos se ha utilizado como detergente debido a la mezcla de sodio y potasio que posee. El bicarbonato de sodio también tiene propiedades desinfectantes que alejan la tos y los síntomas de la gripa. Puedes hacer gárgaras a partir de una cucharada de bicarbonato disuelta en agua, o tomar una cucharadita disuelta en un vaso de agua tres veces al día.

Pimienta negra

Esta especia es regenerativa para varias enfermedades, entre ellas las que se incluyen la gripa y tos mocosa. La pimienta negra estimula la circulación y el flujo de moco. Combinarla con miel es perfecto, pues esta última es un calmante natural de la tos y un antibiótico suave. Prepara un té con una cucharadita de pimienta negra recién molida y dos cucharadas de miel.

Almendras

Este fruto seco alimentaba al hombre desde el comienzo de la humanidad y constituye una de las grasas más saludables para el consumo. Es rica en proteína y tiene un alto contenido de hierro, lo que la convierte en una poderosa arma para reforzar el sistema inmunológico.
Algunas tradiciones ancestrales creían en que las almendras tenían propiedades curativas para los problemas en los bronquios, incluida la tos. La recomendación es mezclar algunas cucharadas de almendra pulverizada o molida con un juego de naranja natural para hallar el alivio.

 

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