Las migrañas, esos dolores punzantes de cabeza que a menudo vienen acompañados de náuseas e hiper sensibilidad a la luz y al sonido, son un mal más común de lo que desearíamos. México es el país de América Latina donde más personas padecen de migrañas, según una encuesta fechada en 2012 por la consultora GFK. Guadalajara, Monterrey y México DF fueron las ciudades que registraron mayor concentración de afectados.

En el mundo, la incidencia de migrañas es tres veces mayor en mujeres que en hombres, y se presenta con más frecuencia en edades de entre 15 y 55 años. Además, entre un 70 y 80% de personas que las padecen tienen antecedentes familiares de migraña.

¿Qué es y cuáles son los síntomas de la migraña?

Es un tipo común de dolor de cabeza donde el dolor punzante se siente sólo de un lado de la cabeza en la mayoría de los casos (sin embargo, el dolor se puede presentar en ambos lados). Quienes la experimentan también podrían hacerse más sensibles a la luz y tener náuseas o incluso vomitar.

En algunas ocasiones, el afectado recibe un previo aviso de que llegará la migraña, que puede manifestarse en la aparición de luces (también llamado “aura”), pérdida de visión en alguna parte del campo visual o sensaciones extrañas en alguna parte de la cara o extremidades.

Una migraña puede durar entre cuatro horas y tres días, sino más en los casos más graves. Su efecto es tan intenso en la persona que la incapacita para ser productivo durante el tiempo en que tenga el malestar.

¿Qué es el “aura”?

Alrededor del 30% de quienes padecen de migraña experimentan un aura justo antes de que se libere el dolor punzante de un lado de la cabeza. Se entiende como síntomas visuales tales como líneas ondeadas, puntos o luces centelleantes o puntos ciegos, así como perturbaciones en los sentidos, percibidas entre una hora y veinte minutos antes de la aparición de la migraña.

No se conoce bien el origen del aura, pero algunos estudiosos creen que se debe a una contracción de las pequeñas arteriolas que irrigan áreas específicas del cerebro. Otros atribuyen este síntoma a cambios transitorios en la actividad de ciertas células nerviosas.

Causas de migraña

Durante décadas, los científicos creyeron que las migrañas estaban relacionadas con la dilatación y estrechamiento de los vasos sanguíneos hallados en la superficie del cerebro.

Muchos factores pueden desencadenar ataques de migraña. Algunos son la alteración del ciclo del sueño-vigilia, saltarse las comidas; fármacos que causan dilatación de los vasos sanguíneos, uso excesivo de medicamentos para aliviar dolores de cabeza, luces brillantes (solar, fluorescentes), ver televisión o cine, algunos alimentos y el ruido excesivo. El estrés y/o la depresión también podrían ocasionarla.

Una persona puede ser más propensa a sufrir de migrañas si tiene sensibilidad a elementos químicos específicos y a los preservativos usados en los alimentos,colorantes artificiales,  si fuma cigarrillos o tabaco, si bebe mucho café o bebidas con cafeína y si atraviesa cambios climáticos muy abruptos.

 

Tratamientos para la migraña

Como para casi todas las enfermedades, existen una serie de tratamientos, algunos con mejores y más permanentes resultados que otros, a continuación los explicamos.

 

Tratamiento convencional para la migraña

Existen numerosos medicamentos para la migraña en el mercado. Principalmente, se dividen en: fármacos de alivio sintomático, anti nauseantes  y preventivos.

Los medicamentos de alivio sintomático pueden adquirirse sin receta médico y se usan para aliviar los síntomas asociados con los dolores de cabeza. Sus ingredientes principales son el paracetamol, ibuprofeno, aspirina, naproxeno y cafeína. El consumo excesivo puede crear dependencia y causar más dolores de cabeza como efecto rebote.

Los medicamentos anti-nauseantes se emplean a menudo para aliviar las náuseas que acompañan a las migrañas.

Los medicamentos preventivos o profilácticos se recetan por un médico cuando los dolores de cabeza son severos y ocurren más de dos o tres veces al mes. Estos reducirán la frecuencia y severidad de los dolores y deberán tomarse diariamente.

 

Tratamiento Integral para la migraña

Una vida con hábitos más sanos, que incluyan una dosis regular de ejercicios, reducción del estrés, una dieta alimenticia balanceada y la supresión del consumo de nicotina contribuyen de manera importante a hacer desaparecer la migraña.

Los medicamentos usuales suelen aliviar los síntomas de los pacientes de migraña, pero un consumo de estos a largo plazo tienden a generar acidez en el cuerpo y afectan el proceso digestivo, lo que causa un daño a la mucosa, es por eso que nosotros no los recomendamos.

En Sammsati Centro de Medicina Integradora, modificamos factores clave de la alimentación que provocan los síntomas de la migraña y además los perpetúan.

Se proporciona una lista de alimentos que es importante evitar.

Con tratamientos como la hidroterapia de colon propiciamos una limpieza de órganos que trae como consecuencia una mejor absorción y procesamiento de los nutrientes, una digestión efectiva y una liberación de tóxicos. Con estos cambios lo normal es que veamos primero que la migraña disminuye de frecuencia e intensidad, y dependiendo del paciente, al cabo de un corto tiempo, termina por desaparecer.

Es importante señalar que nuestro tratamiento integral no solo es efectivo para la migraña sino para dolor de cabeza intenso o frecuente.

 

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